Integrando la naturaleza en tu ambiente laboral

Tenia ganas de escribir esto hace algún tiempo, sobre cómo tu puedes aportar a generar un mejor lugar de trabajo, y también cómo puedes venderle a tus clientes el que tengan un mejor lugar para trabajar.

Imagina que pasamos 1/3 aprox de nuestro tiempo en la pega, es muuuucho, así que es no hay excusas para no mejorarlo. (Aunque yo trabajo harto más que eso jaja, pero bueno harina de otro costal)

Cultivando bienestar en el trabajo

La atmósfera de nuestro lugar de trabajo tiene un impacto directo en cómo nos sentimos y, por tanto, en cómo rendimos. A menudo, subestimamos el poder de un espacio bien diseñado y ordenado, que no sólo es funcional sino también un oasis de tranquilidad en nuestra ajetreada vida. 

Para nosotros los emprendedores, el espacio de trabajo es más que un simple lugar; es un reflejo de la filosofía y los valores de su marca. En Spacio Natural, nos mueve a apoyar esta visión, proporcionando recursos y consejos que mejoran tanto la eficiencia como la estética de estos espacios, a la vez que fomentan un bienestar integral. 

Desde técnicas efectivas de aromaterapia hasta ideas inspiradoras para integrar elementos naturales y sostenibles en el ambiente laboral, nuestro objetivo es ayudar a los emprendedores a crear un entorno que promueva la productividad y el bienestar personal.

Aquí te comparto algunos consejos esenciales para convertir tu oficina o estudio en el lugar ideal para la productividad y el bienestar.

Elementos Naturales

Comencemos con lo esencial: la conexión con la naturaleza. Es innegable el impacto positivo que los elementos naturales tienen en nuestro bienestar. La presencia de lo verde puede reducir el estrés, elevar nuestro estado de ánimo y desbloquear nuestra creatividad. 

De hecho WeWork tiene un artículo increíble en ese sentido que puedes explorar más sobre como impacta el tener plantas en nuestro lugar de trabajo.

Sin embargo, el desafío surge cuando queremos integrar este verde vital en espacios cerrados, especialmente aquellos que carecen de luz natural suficiente.

Ante esta situación, ¿cómo podemos rodearnos de naturaleza de manera efectiva? Aquí es donde entran en juego alternativas innovadoras y prácticas, adaptadas a una variedad de condiciones de iluminación interior.

Cuadros de Musgo Preservado: Estas obras maestras vivas, lejos de ser meros adornos, crean un jardín interior que no requiere luz solar directa para mantener su belleza. Su verdor perdurable ofrece un toque de naturaleza sin el mantenimiento habitual de las plantas tradicionales.

Kokedamas: Esta técnica japonesa, que envuelve las raíces de las plantas en una bola de musgo, es otra solución elegante y versátil. Las kokedamas pueden colgarse o colocarse en platos, y muchas especies adaptadas a esta forma de cultivo prosperan con luz indirecta, lo que las hace ideales para espacios menos iluminados.

Incorporar estos elementos naturales en nuestro entorno de trabajo o hogar no solo mejora la estética del espacio sino que también nos conecta con el ambiente externo, fomentando un bienestar general y potenciando nuestra productividad y creatividad. Al explorar estas opciones, podemos superar las limitaciones de luz y espacio, creando un oasis verde personal que nos inspire y reconforte cada día.

Aromaterapia

Otro elemento crucial es el aroma. No es ningún secreto que los olores tienen la capacidad de influir en nuestro estado de ánimo y energía. Utilizar difusores de aceites esenciales en el espacio de trabajo puede crear un ambiente más relajante o estimulante, según las necesidades del momento. Desde la calma de la lavanda hasta el vigorizante limón, los aceites esenciales son herramientas poderosas en la gestión del clima emocional de nuestro espacio de trabajo.

Te invitamos a explorar nuestro post "9 aceites esenciales en la aromaterapia para combatir la ansiedad", donde profundizamos en cómo ciertos aromas pueden transformar nuestro estado de ánimo.

Mantener el orden

Mantener un espacio de trabajo organizado es fundamental para nuestro bienestar y eficiencia. Un entorno ordenado no solo facilita la concentración sino que también minimiza el estrés asociado al desorden. Pero el orden va más allá de simplemente mantener un escritorio limpio; se trata de crear un sistema que te permita trabajar de manera fluida, sabiendo exactamente dónde está cada cosa cuando la necesitas.

Define un lugar para cada cosa: Esto te ayuda a saber exactamente dónde encontrar lo que necesitas y dónde guardarlo después de usarlo. La eficiencia en la organización se traduce en menos tiempo buscando y más tiempo siendo productivo.

Despeja tu espacio al inicio y al final de cada jornada: Tomarte unos minutos para ordenar tu espacio de trabajo antes de comenzar el día puede marcar el tono para una jornada productiva. Igualmente, ordenarlo al final del día asegura que estarás listo para empezar con buen pie al día siguiente.

Minimiza las distracciones visuales: Aunque queremos que nuestro espacio refleje nuestra personalidad y sea estimulante, es importante no sobrecargarlo. Opta por una decoración que inspire pero que no distraiga, manteniendo un equilibrio entre funcionalidad y estética.

Utiliza soluciones de almacenamiento que complementen tu espacio: Los organizadores, estantes y cajas no solo son prácticos, sino que también pueden ser elementos decorativos. Elige opciones que armonicen con el estilo de tu espacio de trabajo y te permitan mantener el orden de manera sencilla y elegante.

Creando armonía visual

La estética de tu espacio no es menos importante. Un entorno visualmente armonioso no solo es agradable a la vista sino que también puede ayudar a ordenar la mente. Colores suaves, una buena gestión del espacio y detalles decorativos que reflejen tu personalidad contribuyen a crear un entorno de trabajo que inspire y motive.

Un ejemplo real: Nuestra sala de taller y  grabación

Para darte un ejemplo práctico, en nuestra sala de grabación (pronto se viene el estreno) hemos puesto especial atención en crear un ambiente que fomente la creatividad y la tranquilidad. Hemos elegido cuidadosamente elementos que reflejan nuestra filosofía de bienestar y naturaleza, como cuadros de musgo natural preservado que añaden un toque verde sin complicaciones y difusores que mantienen el ambiente fresco y con energía positiva..

Crear un espacio de trabajo agradable y productivo es más accesible de lo que parece. Con algunos ajustes y la incorporación de elementos naturales y aromaterapia, puedes transformar tu oficina o estudio en un lugar donde no solo quieras trabajar, sino también pasar tiempo. 

Te animo a experimentar y encontrar lo que mejor funcione para ti, creando un espacio que no solo sea funcional sino que también te haga sentir bien.